وقفه تنفسی در خواب چیست؟ با علائم، علل، عوارض، روش‌های تشخیص و درمان آپنه خواب آشنا شوید و بدانید چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید.

بی‌خوابی تنها یک مشکل ساده برای به خواب رفتن نیست؛ این اختلال می‌تواند خطر بیماری‌های قلبی، دیابت، افسردگی، کاهش تمرکز و حتی تصادفات رانندگی را افزایش دهد. کارشناسان خواب تأکید می‌کنند که تشخیص به‌موقع و اصلاح سبک زندگی، نقش مهمی در پیشگیری از عوارض جدی اختلالات خواب دارد. در این گزارش جامع، با انواع اختلالات خواب، علائم هشداردهنده، روش‌های درمان و جدیدترین توصیه‌های علمی آشنا می‌شوید.

آپنه خواب یک اختلال شایع خواب است که باعث وقفه‌های مکرر تنفسی در طول خواب می‌شود. بیشتر افرادی که دچار آپنه خواب هستند، علائمی مانند خروپف بلند و خواب آلودگی در طول روز را تجربه می‌کنند. دو نوع اصلی آپنه خواب شامل آپنه خواب انسدادی (OSA) و آپنه خواب مرکزی (CSA) هستند.